Мудра Неба
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Шунья мудра (Shunya-Mudra) носит название Мудра Неба, и это не случайно, ведь Небо ассоциируется с высшими силами. Голова человека расположена выше всех остальных частей нашего тела, также как небо находится высоко над землей. Именно на голове расположены большинство органов, которые позволяют нам ощущать внешний мир: слушать звуки, видеть предметы, различать вкусы и запахи. В свою очередь данная мудра отвечает именно за уши, нормальная работа которых является очень важной для каждого человека.

Для чего?

Мудра неба или "шунья-мудра" поможет быстро восстановить слух, а также излечить отит и другие болезни ушей.

Данную мудру можно использовать не только восстановления слуха, но также для улучшения его.

Техника  выполнения

Сначала средний палец согнуть, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца. Далее большим пальцем накрыть согнутый средний палец.

Большего эффекта от выполнения этой мудры вы добьетесь, если научитесь остальные пальцы держать в выпрямленном состоянии, но без напряжения. Для этого придется некоторое время потренировать растяжку.

Практиковать эту мудру можно как одной рукой, так и задействуя сразу обе.